食用花生油的好处有哪些
花生油是一种植物油,不含胆固醇,脂肪含量适中,易被消化吸收,对人体健康十分有益。花生油富含维生素E和磷脂等营养物质,对保护心脏血管、增强免疫力、促进细胞再生等具有积极的作用。
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